befreit und sicher Fliegen
Foto: Yvonne Dathe - WinMental
Mentale Stärke- im Dialog mit dir selbst...
kaum ein Sport ist mental so anspruchsvoll wie das Fliegen. Höchste Aufmerksamkeit, anhaltende Konzentration, in Stresssituationen ruhig reagieren, negative Gedanken stoppen und ein gutes Umfeld- management sind dabei relevant. Beim Thermik-, Strecken- und Wettbewerbsfliegen muss über lange Zeit eine gute Konzentration aufrechterhalten werden. Sich ständig neu zu motivieren und durchhalten, sind nicht für jeden einfach. Der ambitionierte Pilot kann auch schnell in Stresssituationen geraten, die er mit kühlem Kopf bewältigen muss. Mentales Training kann Dir helfen die optimale Leistungsfähigkeit auszubauen und zu erhalten. Aber auch für Akropiloten bietet das mentale Training Möglichkeiten das Training zu unterstützen und im Wettbewerb motiviert und erfolgreich zu sein.
Foto: makkus az-mb2011 ©
Damit das für dein fliegerisches Vorhaben gelingt bieten wir dir, in der active zone, einen 2 tätigen Work Shop mit dem Thema „Mentales Training für Piloten“ unter der Leitung von Yvonne Dathe. Yvonne ist ausgebildete Mental- und Kommunikations- Trainerin, Personal- und Teamcoach so wie Gleitschirmfluglehrerin. Sie bietet in ihren Mentaltrainings und Einzel- Coachings hilfreiche Unterstützung für Piloten, die sicher und mit Freude abheben möchten. Wenn du positiv mit dir selbst bist, bist du motiviert und positiv gestimmt. Das ist die beste Stimmung, um mit Spaß erfolgreich zu fliegen!
Durch ihre Erfolge im Gleitschirmsport:
Deutsche Meisterin 2010 / 2011
6. Platz WM 2011
10. Platz EM 2010...
bringt Yvonne viel Erfahrungen aus der Gleitschirm- Szene mit, um in ihren Mental- Trainings sehr gut auf die Belange eines Piloten eingehen zu können. Im DHV- Info Nr. 172 findest du einen Bericht zum Thema "Mentale- Stärke beim Fliegen".
Weitere Informationen auch auf der Website WinMental von Yvonne Dathe.
| Inhalte des Workshops | Termin / Ort |
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- Saisonvorbereitung - Tages- und Saisonziele - Motivation - Positives Selbstgespräch - Gedankenstopp - Umgang mit Stress, Nervosität, Angst - Aufbau von Selbstvertrauen - Optimierung der psychischen Leistungsfähigkeit - Umfeldmanagement - Visualisierung - ... |
Sa 21. - So 22.01.2012 je von ca. 9:00-16:00 Uhr Flugschule active zone |
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Kosten je Teilnehmer: 180 € Frühbucher bis 24. Dezember 2011: 150 € |
* Freie Plätze: 3 max. 15 Teilnehmer möglich |
Anmeldung in der Flugschule telefonisch o. per e-mail erforderlich!
Team active zone